ГО "МО "ІНІЦІАТИВА МАЙБУТНЬОГО КР"

Рекомендації для успішної здачі крові:

1. Поснідайте зранку, можна їсти: Кашу, макаронні вироби на воді, відварну курку, рибу, ковбасу. Випийте чай з булочкою чи каву (каву для тих, у кого низький тиск).

2. Що не рекомендують їсти перед донацією?

Склад раціону, вживання алкоголю чи ліків можуть уплинути на певні показники крові, тому радимо відмовитися від нижченаведеного списку продуктів або препаратів:

• молочні продукти та яйця – за добу до донації;

• горіхи, фініки та банани – 24 год;

• соління – 24 год;

• ковбасні вироби – 36 год;

• копчена, гостра, пряна та смажена їжа – 48 год;

• буряк – 48 год;

• чипси, сухарики, халва, насіння, снеки, солодкі магазинні напої, кетчуп, майонез, інші магазинні соуси та маринади – 48 год;

• алкоголь, енергетичні напої – 48 год;

• чорниця – 72 год;

• лікарські засоби – 24-72 год, щодо винятків краще порадитися з лікарем.

Куріння – ворог здоров'я не тільки донора, а й пацієнта, який отримує таку кров. Утриматися від паління слід мінімум за дві години до донації та дві години після.

3. Якщо були пологи - рекомендується бути донором не раніше ніж за рік після пологів.

4. Для жінок: Після менструального циклу можна здавати на 6 день після закінчення.